cara-menjaga-kesehatan-mental-remaja

Tips Efektif Menjaga Kesehatan Mental Remaja di Tengah Kesibukan Kesehatan mental remaja seringkali menjadi topik yang terabaikan dalam kehidupan sehari-hari, terutama di tengah segala kesibukan yang mereka hadapi. Jadwal sekolah yang padat, tuntutan sosial, dan ekspektasi akademik dapat menambah tekanan bagi remaja. Menjaga kesehatan mental menjadi esensial agar mereka dapat…